每天寫下你一件感恩的事情

來提醒自己其實擁有很多

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有時會活得很厭世

這很正常  生活的壓力

又或者是現代太多的刺激娛樂

已經活得有點對事物無感

 

重新找回自己的方式

可以從感恩開始

好好體會生活中的每一個細節

每一個你不想錯過的美好

 

1.感恩自己還有住的地方

不至於睡路邊

不要覺得這是基本理所當然的事

很多人都在辛苦工作繳房租

 

2.感恩自己偶爾還有吃大餐的能力

不是一定要吃多好

而是當你有想吃的美食時

你有這個能力可以去品嘗

 

3.感恩自己有能為別人付出的能力

接收是誰都可以做到

但付出就表示你有這個能力

 

4.感恩自己還有學習的能力

現在科技變遷速度超快

比特幣也才出現沒幾年

就已經不知道大起大落多少回

雖然有時學習很痛苦

但相信你是能學得會的人

 

5.感恩自己是有賺錢能力的人

不用看誰的臉色過活

當然偶爾還是需要看老闆的臉XD

但至少不用為了買件衣服

要請誰來買單

 

6.感恩自己四肢健全

在這裡真的要感謝老天爺

感謝老天爺讓我沒有帶有任何疾病

平安健康的被生下來

 

或許你擁有的不多

但其實仔細想想

你擁有的也不少

跟別人比也沒有意義

因為比你有錢的人多的是

比你窮的人也多的是

那倒不如就過好自己的生活

 

從今天開始來寫感恩日記

讓自己心情能平穩一點

我們一起努力練習幸福感

 

看更多>>人生不用完美也沒關係!

 

 

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