尋找美好角落

以前我常常動不動皮膚就突然起疹子

然後過一陣子又自己消了

只是每一次起疹子都很癢  尤其是晚上會一直抓

想要改善自己的皮膚狀況

就要先了解為什麼皮膚會起疹子

很多人看到我的皮膚都叫我去花錢檢測過敏原

事實上我也有朋友花錢測過了

他說沒什麼用

因為世界上有上千上萬的物質

全部都要測會花一大筆錢

於是我抱著死馬當活馬醫的心情

我自己試過以下這幾種方法

1.喝LP33優酪乳

我曾經連續喝了一個禮拜

完全沒用   而且優酪乳都好甜

再喝下去可能要得糖尿病

2.吃益生菌

我因為很討厭藥的味道

也不喜歡吞藥

後來才找到粉末的益生菌

這是我試過最快速有效防止皮膚過敏的方法

3.擦乳液

為了增強肌膚的抵抗力

阻隔外界的髒東西

我都會擦Aveeno乳液

記得要擦薄薄的一層就好

這樣肌膚比較好吸收也比較透氣

4.買除塵蟎吸塵器

90%的過敏原是塵蟎

所以消滅塵蟎  就能讓自己更舒適

為了選一個真正能吸塵蟎的吸塵器

我特別買了有HEPA濾網的

也就是能把0.3微米（μm）的懸浮微粒擋下99.97%的濾網

但我人實在太懶了

要每天吸床鋪後再睡  好累

5.買除濕機

塵蟎會濕度在60%到80%環境生存

所以只要能降低濕度到60%以下

就能舒適又安心的睡覺了~

自從買了除濕機以後

過敏狀況真的改善很多

我買的是這台 →HERAN禾聯6L除濕機開箱文

可以點以上連結參考看看